夏令时间是什么 了解夏令时是怎么规定的

视居住场所而定，每天时间都会不时有怪事出现—前后推挤一小时，这就是夏令时所说的（DST），涉及夏天推进时钟的问题，以使夜间日照时间延长，牺牲了平时日出时间。时间正临近春天的起点，往前挪了一小时，再到秋天的时间往后推挤。

并不是所有的国家都加入了进来，也并非人人觉得这是个不错的选择。下面就来了解一下这一现象的由来吧，还有要不要抛弃。

夏令时的由来

1895年，新西兰科学家乔治·弗农·哈德森（George Vernon Hudson）向惠灵顿哲学学会提交了一篇论文，提倡10月份前进两个小时，在3月份轮班2小时。大家都觉得这是个很有意思的主意，但是却一直没有得到大的重视。与哈德逊无关，英国建筑商威廉·威利特（William Willett）提议在4月的4个星期日中，每周日把钟提前二十分钟，并在9月的每个星期日设置时钟，每年共开关8次。威利特的建议在英国议会中被讨论，但是，作为法律却得不到充分支持。其思想还来自威利特颇有微词。威利特为人疯狂，高尔夫球手，他讨厌黄昏时分把自己的时间减少，并且想在夏日里享受更长时间的白天。

其背后的基本原理看起来颇为顺理成章：在工业化世界里，我们每天的活动安排是以时钟为单位。我们固定的时间去学校，固定的时间上班，店铺是按固定的时间动工等。但在热带南北，夏季日照时间较长，冬季日照时间少。夏令时就是根据这个地理位置来调整日程，按日光更改我们活动的日期。他们也建议DST通过降低人工照明要求节省能源，尽管最近的研究对这一假设提出了挑战。

讽刺地说，1916年4月30日，第一个实行DST的国家是第一次世界大战期间的德国，德意志帝国和第一次世界大战的盟国奥匈帝国推出DST，作为战时煤炭节约一种方式。不久欧洲及美国等国相继仿效。

夏令时变

从初期开始，DST历经数次变更，改造与挑战。各国对其态度各异，有的国家已彻底抛弃。

有些国家一战后取消DST，尽管英国继续使用它。温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）认为，它扩大了”生活在这个国家的数百万人追求健康和幸福的机会”。第二次世界大战使DST重新回到人们的桌面上，此后，DST至今仍存在着激烈的争议。

零售业与旅游业历来都赞成采用DST，而且很多其他群体，尤以农民为甚，亦有异议。有意思的是，美国总统伍德罗·威尔逊（Woodrow Wilson）和狂热的高尔夫球手威利特（Willett）一样，有2次拒绝取消这项议案，但是，他第二次行使否决权，又是在数十年之后。

截止2018年，欧盟在同一时刻（格林威治标准时间01:00）移动所有地区。美国和平时期DST标准化到1966年才兴起，亚利桑那州和夏威夷州除外，它们都不会用。

当你在赤道附近，DST其实是毫无意义的，因为不分季节，昼夜长短基本一致，并且当您前往高纬度地区时，日光的改变太强烈了，以致于不能用时钟调整的方法使其保持平衡。

DST利弊

在DST支持者看来，既节约了能源，推广夜间（夏季）户外休闲活动，从而有利于身心健康，降低交通事故的发生率，减少犯罪，还是有利于商业。

反对者认为这样做不节省能源，增加了健康风险（如心脏病发作），乱了活动，而且，每年两次移动时钟的纯粹行为会导致混乱和风险，比任何一个小小的利益都要多得多。

夏令时与能源

2017年，44篇研究荟萃分析显示，应用DST之日，DST只能节省0.34%的电费。另外减排量也是不均等的，有些国家其实是在损失精力，并没有得到精力。他们发现尽管像加拿大、英国这样的国家/地区都在节约能源，但是美国却，墨西哥及北非事实上由于向DST的切换失去能源。

另外也有研究显示，DST提高了电机的油耗。总之，DST节省能源这一观点在夏令时看来并不能得到充分的佐证。

夏令时和身体

类似地，DST也是良莠不齐。通过让太阳上升和下降一个小时，夏令时供应较多阳光，这可能是一件好事（因为它支持增加维生素D的产生，它往往会使人们更快乐）或一件坏事（通过增加患皮肤癌的风险）。有研究认为，DST能减轻抑郁症的发生，而另一些研究却宣称恰恰相反。

DST移位和移位前2天缺血性卒中高发相关，尽管这种趋势在最初几天后不会继续。也有研究发现，DST常常损害睡眠模式。DST起始还和体外受精病人流产相关。

夏令时和公共卫生

DST似乎减少了某些类型的抢劫（其中以抢劫，性侵犯最为突出），因为黄昏后出门的潜在受害者较少。

美国交通部于1975年保守认定，夏令时时期，交通死亡人数下降0.7%，它还估计，实际下降了1.5%到2%。但后续研究并没有发现相似发现，到了英国夏令时，已经过去两个星期了，事故的确上升了11%，大概是因为以上睡眠问题吧。但是，这一相关性在芬兰等国家看来并不适用，其原因至今尚未完全明了。

乱糟糟的

DST有一个问题，那就是你要做到–大家要熟记于心，并且要据此做出调整。那就麻烦了。哪怕只是一个小烦恼，在适用于充分数量的情况下，还可能导致戏剧性结果。

在跨时区作业者需追踪多条DST规则，而且靠近DST有飞机或者开会的人们也很迷茫，忘了据此更新日程，因而造成了大量时间与精力的浪费，多见惊人。

广播，计费系统以及记录管理中断的现象同样普遍且成本较高。

时间与金钱

就像你预想的，围绕着DST展开的最大争议，恐怕和钱不无关系。就像你现在也许会预计到的，DST在经济上是难以测量与评价。《美国经济杂志：应用经济学》（American Economic Journal:Applied Economics）2017年的一项研究估计，”向DST的过渡导致30多人死亡，每年的社会成本为2.75亿美元”，其主要原因为睡眠剥夺加重。据估计，因此而导致的生产力损失每年给经济带来4.34亿美元的损失。不过并不是所有人都会发现相似的效果。按照采用的办法，研究一而再，再而三，得出有关DST对经济影响这一矛盾结论，但是平衡看起来偏向DST，造成生产力明显丧失。

不过，这一场别开生面的争论存在着胜败之分。

在DST中，最大的获胜者就是零售商，体育用品制造商与旅游运营商–典型工作日后与就寝时间间多了数小时阳光，往往让人无法出行，增加锻炼，并把较多的时间花在室外，他们常常到那儿去购物。1999年的一项研究估计，DST让欧盟休闲部门收入提高大约1倍。

但是在另一方面DST可能破坏电视广播在黄金时段内的收视率和影院。但是，最严重的危害可能还是对农民。它不只是混乱的因素，而农民们也认为，谷物以露水蒸发时采收为佳，因此，田间手于夏季较早抵达并出发后，其劳动价值减少。动物对于时间的反应也是比较灵敏，可受夏令时影响较大。