美白牙齿的方法 美白牙齿的方法 最有效

大家好，小太来为大家解答以上问题。美白牙齿的方法，怎样美白牙齿小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

4.醋漱口醋可以溶解碳酸钙，当然也可以溶解口腔中的牙垢。刷牙前，先在嘴里吃一口醋，然后吐出来，大约3分钟就可以刷牙了。可以轻松刷掉口腔中顽固的残留物。但醋毕竟是腐蚀性酸性物质，不能常用，只适合应急。

3.花生糊刷牙花生是一种美味的零食，但你知道它还有美白的功效吗？据说生花生嚼成糊状，不要咽下去，直接当牙膏用。坚持一段时间，就能看到美白效果。

2.酵母粉刷牙酵母粉也是一种可以美白牙齿的物质。能有效清除牙齿上的污垢，让牙齿回复洁白状态。使用时，在牙膏中加入少许酵母粉，然后刷牙一段时间，就能看到美白效果。

1.小苏打刷牙小苏打呈弱酸性，能快速分解牙齿上的茶渍或烟渍，对牙齿有一定的美白作用。用牙刷蘸一点小苏打，然后按照日常刷牙的正确方式刷牙，就可以美白牙齿了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

1. 正确清洁牙齿：每天早晚刷牙一定要正确，早晚各刷2-3分钟，用线、毛刷、牙线等牙具全面清洁牙齿，尤其是牙缝处。

2. 避免吸烟：吸烟对牙齿美白有极大的不利作用，要想使牙齿美白，吸烟是要避免的。

3. 吃水果蔬菜：水果蔬菜具有强大的美白功效，特别是吃新鲜的胡萝卜、西红柿、胡萝卜和苹果，也可以提升牙齿的美白效果。

4. 利用牙膏：选用牙膏最好是带有漂白剂的牙膏，牙膏里面有磷酸钙、氟素等美白牙齿的成分，但牙膏中含量太高时还是需要慎重使用，以免过量腐蚀牙釉质。

5. 使用牙线：牙线比老式的牙线比较安全，牙线可以细致的清洁牙缝污垢、残余的食物，常用牙线可以预防牙缝结石的形成，维护牙齿健康，从而达到美白牙齿的效果。